Курите ли вы?

[Recoilme]

Завтра в самолете.. 12 часов без курева...
Помогает этот табекс?!?!?

ЗЫ:
Запланировал психологическую атаку.. Говорят те кто прочитает книгу "Аллен Карр Легкий способ бросить курить"
Сразу бросают курить, буду в полете читать..
Но всёж подстраховаться и по научному может?

[mcc]

Цитата:

Сообщение от Recoilme

Завтра в самолете.. 12 часов без курева...

http://www.snus.ru/

[MironovI]

Цитата:

Сообщение от mcc

http://www.snus.ru/

Жуткая пакость - курить все равно хочется, а "легкое пощипывание десен" - это очень слабо сказано %)

[Gustav]

Цитата:

Сообщение от Recoilme

Запланировал психологическую атаку.. Говорят те кто прочитает книгу "Аллен Карр Легкий способ бросить курить"
Сразу бросают курить, буду в полете читать..

(прошло 4 месяца...)

Recoilme, ну и чего в итоге? Удалось-таки бросить?


P.S. Для желающих попробовать: текст книжки доступен здесь. Там же - более 2000 отзывов читателей. В подавляющем большинстве - положительных. Я сам сегодня не курю уже 10 дней... Присоединяйтесь, пока еще курящие коллеги!

P.P.S. Поскольку после моего up-а этой ветки оживилась вторая волна голосования, зафиксирую промежуточные результаты, которые были до up-а: 41+9+25+60=135

[Посторонний V]

Переголосовать мне бы надо.
Опять курить начал, эх-хе-хе

[Gustav]

Цитата:

Сообщение от Посторонний V

Переголосовать мне бы надо.
Опять курить начал, эх-хе-хе

Учитывая то, что я пытаюсь бросить, можно считать что мы с Вами поменялись голосами, не нарушив общего баланса
А переголосование можно устроить в следующий день борьбы с курением в конце мая 2007. Там и поглядим, помогает ли книжка.

[mazzy]

Цитата:

Сообщение от Gustav

зафиксирую промежуточные результаты, которые были до up-а: 41+9+25+60=135

Закрыть опрос?

[Gustav]

Цитата:

Сообщение от mazzy

Закрыть опрос?

Думаю об этом как раз и склоняюсь к тому, что надо.
Но если можно, то не сию минуту, а 1-го ноября. Будем считать, что срок голосования был около 150 дней.
Спасибо.

[mazzy]

Цитата:

Сообщение от Gustav

Думаю об этом как раз и склоняюсь к тому, что надо.
Но если можно, то не сию минуту, а 1-го ноября. Будем считать, что срок голосования был около 150 дней.
Спасибо.

Сделано.
Срок голосования = 152 дня.

[Recoilme]

Цитата:

Сообщение от Gustav

(прошло 4 месяца...)

Recoilme, ну и чего в итоге? Удалось-таки бросить?

Ну как тебе сказать...
Курить сигареты я бросил, это факт.
Правда перешел на сигары)))
Это сознательный вобщем то ход с моей стороны, думаю что от одной небольшой сигары вреда немного, зато остается некий приятный ритуал.

Книжка хорошая, хотя бы даже для тех кто не хочет бросать курить, но хочет снять зависимость - будет очень полезна.
Допустим если вы раньше готовы были курить гнилые веревки в случае отстутствия сигарет - то после прочтения сможете легко преодолевать тягу. И по желанию - либо полностью бросить - либо не париться когда например в самолете 15 часов летите..
Ну или на сигары перейдете)))

ЗЫ: Также рекомендую прочесть всем маркетологам. Учитесь, млин, убеждать)

[TasmanianDevil]

Цитата:

Сообщение от Recoilme

Курить сигареты я бросил, это факт.
Правда перешел на сигары)))

Двигайтесь в данном направлении, коллега. Следующим звеном должно стать трубка на работе + кальян дома

[Viknik]

Цитата:

Сообщение от Gustav

P.S. Для желающих попробовать: текст книжки доступен здесь. Там же - более 2000 отзывов читателей. В подавляющем большинстве - положительных. Я сам сегодня не курю уже 10 дней... Присоединяйтесь, пока еще курящие коллеги!

(прошло 4 месяца...)
Gustav удалось бросить курить?

P.S.: сам не курю уже 3 месяца, бросил после того как прочитал эту книгу...

[madproger]

Цитата:

Сообщение от Viknik

(прошло 4 месяца...)
Gustav удалось бросить курить?

P.S.: сам не курю уже 3 месяца, бросил после того как прочитал эту книгу...

Прошло больше четырех месяцев как прочитал книгу и бросил курить

Не курю и честно говоря даже не тянет (сам поражаюсь)

Хотя курил около двух пачек в день

ЗЫ: одно но - набрал килограмм 15, счас усиленно с этим борюсь

[Gustav]

Цитата:

Сообщение от Viknik

(прошло 4 месяца...)

(это хорошо, да)

Цитата:

Сообщение от Viknik

Gustav удалось бросить курить?

P.S.: сам не курю уже 3 месяца, бросил после того как прочитал эту книгу...

Надеюсь, что удалось... Сегодня не курю уже 138 дней! (это так выросли те "10 дней")

Знаю так точно, потому что веду (в Excel'е, конечно) дневник своего похудания. За это время потерял в весе 8 кг, чем очень горжусь, хотя есть резервы и можно было бы побольше. Собираюсь активно продолжать.

Худею на зло устоявшемуся мнению, что бросающий курить непременно должен набирать вес. Но, конечно, предпринимаю определенные усилия в этом направлении - по второй книжке того же автора. Браво, Аллен Карр! Спасибо за такое классное конструктивное литературное наследие! Светлая память хорошему человеку!


P.S. У Карра есть еще также вышедшая в "Доброй книге" книжка "Легкий способ бросить пить" (кстати, название не совсем точно переведено - в оригинале "Easy Way To Control Alcohol"). Ее пока нет на Альдебаране в электронном виде, но можно заказать, например, на "Озоне" в бумажном виде. Мой знакомый, бросивший курить на полгода раньше меня, тоже уже ее приобрел и сказал мне: "Знаешь, я пока ее отложил... Там заключительная глава называется "Ваш последний бокал"... И ведь чувствую - таки совсем брошу, если прочитаю!"