Курите ли вы?

[Gustav]

Цитата:

Сообщение от Recoilme

Запланировал психологическую атаку.. Говорят те кто прочитает книгу "Аллен Карр Легкий способ бросить курить"
Сразу бросают курить, буду в полете читать..

(прошло 4 месяца...)

Recoilme, ну и чего в итоге? Удалось-таки бросить?


P.S. Для желающих попробовать: текст книжки доступен здесь. Там же - более 2000 отзывов читателей. В подавляющем большинстве - положительных. Я сам сегодня не курю уже 10 дней... Присоединяйтесь, пока еще курящие коллеги!

P.P.S. Поскольку после моего up-а этой ветки оживилась вторая волна голосования, зафиксирую промежуточные результаты, которые были до up-а: 41+9+25+60=135

[Посторонний V]

Переголосовать мне бы надо.
Опять курить начал, эх-хе-хе

[Gustav]

Цитата:

Сообщение от Посторонний V

Переголосовать мне бы надо.
Опять курить начал, эх-хе-хе

Учитывая то, что я пытаюсь бросить, можно считать что мы с Вами поменялись голосами, не нарушив общего баланса
А переголосование можно устроить в следующий день борьбы с курением в конце мая 2007. Там и поглядим, помогает ли книжка.

[mazzy]

Цитата:

Сообщение от Gustav

зафиксирую промежуточные результаты, которые были до up-а: 41+9+25+60=135

Закрыть опрос?

[Gustav]

Цитата:

Сообщение от mazzy

Закрыть опрос?

Думаю об этом как раз и склоняюсь к тому, что надо.
Но если можно, то не сию минуту, а 1-го ноября. Будем считать, что срок голосования был около 150 дней.
Спасибо.

[mazzy]

Цитата:

Сообщение от Gustav

Думаю об этом как раз и склоняюсь к тому, что надо.
Но если можно, то не сию минуту, а 1-го ноября. Будем считать, что срок голосования был около 150 дней.
Спасибо.

Сделано.
Срок голосования = 152 дня.

[Recoilme]

Цитата:

Сообщение от Gustav

(прошло 4 месяца...)

Recoilme, ну и чего в итоге? Удалось-таки бросить?

Ну как тебе сказать...
Курить сигареты я бросил, это факт.
Правда перешел на сигары)))
Это сознательный вобщем то ход с моей стороны, думаю что от одной небольшой сигары вреда немного, зато остается некий приятный ритуал.

Книжка хорошая, хотя бы даже для тех кто не хочет бросать курить, но хочет снять зависимость - будет очень полезна.
Допустим если вы раньше готовы были курить гнилые веревки в случае отстутствия сигарет - то после прочтения сможете легко преодолевать тягу. И по желанию - либо полностью бросить - либо не париться когда например в самолете 15 часов летите..
Ну или на сигары перейдете)))

ЗЫ: Также рекомендую прочесть всем маркетологам. Учитесь, млин, убеждать)

[TasmanianDevil]

Цитата:

Сообщение от Recoilme

Курить сигареты я бросил, это факт.
Правда перешел на сигары)))

Двигайтесь в данном направлении, коллега. Следующим звеном должно стать трубка на работе + кальян дома

[Viknik]

Цитата:

Сообщение от Gustav

P.S. Для желающих попробовать: текст книжки доступен здесь. Там же - более 2000 отзывов читателей. В подавляющем большинстве - положительных. Я сам сегодня не курю уже 10 дней... Присоединяйтесь, пока еще курящие коллеги!

(прошло 4 месяца...)
Gustav удалось бросить курить?

P.S.: сам не курю уже 3 месяца, бросил после того как прочитал эту книгу...

[madproger]

Цитата:

Сообщение от Viknik

(прошло 4 месяца...)
Gustav удалось бросить курить?

P.S.: сам не курю уже 3 месяца, бросил после того как прочитал эту книгу...

Прошло больше четырех месяцев как прочитал книгу и бросил курить

Не курю и честно говоря даже не тянет (сам поражаюсь)

Хотя курил около двух пачек в день

ЗЫ: одно но - набрал килограмм 15, счас усиленно с этим борюсь

[Gustav]

Цитата:

Сообщение от Viknik

(прошло 4 месяца...)

(это хорошо, да)

Цитата:

Сообщение от Viknik

Gustav удалось бросить курить?

P.S.: сам не курю уже 3 месяца, бросил после того как прочитал эту книгу...

Надеюсь, что удалось... Сегодня не курю уже 138 дней! (это так выросли те "10 дней")

Знаю так точно, потому что веду (в Excel'е, конечно) дневник своего похудания. За это время потерял в весе 8 кг, чем очень горжусь, хотя есть резервы и можно было бы побольше. Собираюсь активно продолжать.

Худею на зло устоявшемуся мнению, что бросающий курить непременно должен набирать вес. Но, конечно, предпринимаю определенные усилия в этом направлении - по второй книжке того же автора. Браво, Аллен Карр! Спасибо за такое классное конструктивное литературное наследие! Светлая память хорошему человеку!


P.S. У Карра есть еще также вышедшая в "Доброй книге" книжка "Легкий способ бросить пить" (кстати, название не совсем точно переведено - в оригинале "Easy Way To Control Alcohol"). Ее пока нет на Альдебаране в электронном виде, но можно заказать, например, на "Озоне" в бумажном виде. Мой знакомый, бросивший курить на полгода раньше меня, тоже уже ее приобрел и сказал мне: "Знаешь, я пока ее отложил... Там заключительная глава называется "Ваш последний бокал"... И ведь чувствую - таки совсем брошу, если прочитаю!"

[Nic]

Изобрели новое средство от курения.
Единственное "НО" - его надо выкуривать по 3 пачки в день...

[Hans]

а почему у меня пишет, что я уже голосовал? хотя я не голосовал.
Teilnehmer: 150. Sie haben bereits an dieser Umfrage teilgenommen

[kashperuk]

Цитата:

Сообщение от Hans

а почему у меня пишет, что я уже голосовал? хотя я не голосовал.
Teilnehmer: 150. Sie haben bereits an dieser Umfrage teilgenommen

Да, я вроде тоже не голосовал, а мне писало, что уже проглосовал.

[mazzy]

Цитата:

Сообщение от Hans

а почему у меня пишет, что я уже голосовал? хотя я не голосовал.

Потому что у форума записано, что голосовал.
Ваш ответ форум показывает вам курсивом Надо ли включать персональный рейтинг участинка?

[Gustav]

http://www.utro.ru/articles/2006/11/29/605884.shtml

Цитата:

Марина ДАНИЛОВА, 29 ноября, 21:13:

Главный активист борьбы с курением, автор книги "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр, скончался сегодня от рака легких в возрасте 72 лет. Страшный диагноз был поставлен ему в июле этого года. Карр умер во сне в собственном доме в Малаге, в окружении членов своей семьи.

По сообщению его пресс-секретаря, Карр помог бросить курить 25 млн человек, включая таких знаменитостей, как актер Энтони Хопкинс и футболист Джанлука Виалли. За свою жизнь он продал 7 млн книг о борьбе с курением, открыл 70 клиник в 30 странах мира. Сам Карр до изобретения уникальной методики отказа от вредной привычки был заядлым курильщиком в течение многих лет.

Врачи не смогли установить, что явилось причиной смертельного заболевания - пагубное пристрастие Карра, от которого он излечился некоторое время назад, или его пациенты, получившие разрешение курить во время визитов к нему. Сам Карр в недавнем интервью отметил: "На моем счету 25 млн человек, избавившихся от пристрастия к никотину. Если моя болезнь - плата за это достижение, оно того стоит".

Бывший бухгалтер, выкуривавший по 100 сигарет в день, обещал своим пациентам 90% успешности в излечении от никотиновой зависимости. Он рекомендовал курильщикам сосредоточиться на своем пристрастии к курению, а не полагаться на силу воли. Карр считал, что курящие люди попадают в замкнутый круг, пытаясь найти замену никотину в своей системе ценностей и в своем организме. Лечение начинается с осознания, что "удовольствие", которое они испытывают после каждой выкуренной сигареты иллюзорно, так как оно на самом деле является результатом получения очередной порции никотина. Аллен Карр подчеркивал, что скончался бы еще 20 лет назад, если бы не бросил курить.

Издатель книг Аллена Карра Джон Дайси считает, что пример человека, который, будучи заядлым курильщиком, " отказался от своей привычки и дожил до 72 лет, должен воодушевить многих".

"С тех пор как я завязал с курением - это случилось больше 23 лет назад - я все время чувствовал себя самым счастливым человеком на свете", - говорил Карр.

[cleverMan]

Никогда не курил
В современном городе и без того хватает всякой заразы. Зачем себе усугублять?

[glibs]

Это еще полбеды, если кто-то "травит" себя сам.

Нередко бывает, когда кто-то "потравив" себя самого травит еще и окружающих.

Мне, например, нередко приходится бывать на одном предприятии, где какой-то... не будем говорить кто... придумал организовать место для курения в туалете. Один раз сходишь, и потом полчаса воняешь...

Благо хоть в офисе у нас разрешено курить только на улице.

Или еще некоторые, бывает, начинают "пыхтеть" в тамбуре электрички или поезда, принципиально не закрывая двери, или в подземном пешеходном переходе.

Я вообще поддерживаю страны, где законодательно запрещено курение в общественных местах.

[Raven Melancholic]

Цитата:

Сообщение от glibs

Или еще некоторые, бывает, начинают "пыхтеть" в тамбуре электрички или поезда, принципиально не закрывая двери,

и

Цитата:

Сообщение от glibs

Я вообще поддерживаю страны, где законодательно запрещено курение в общественных местах.

Вообще-то, законодательно и у нас запрещено курение в том же тамбуре электрички (независимо от того закрыты или нет двери). Но максимум что я видел, это проходящие менты просто просят потушить сигареты и идут дальше (хотя имеют полное право оштрафовать на 300 рублей).
PS: хотя сам курящий, но такие вещи тоже раздражают.

[PQRS]

Цитата:

Сообщение от glibs

поддерживаю страны, где законодательно запрещено курение в общественных местах

Присоединяюсь
Например, идешь по улице, а впереди идущий(ая), нисколько не смущаясь, чадит сигаретой
Если дорожка узкая, навстречу тоже идут-торопятся и обогнать не получается, то терпи-дыши как сможешь через раз?!
А если и можно обогнать источник дыма, то почему я должен все время ускоряться?
Мало нам выхлопов отечественного автопрома на запруженных улицах?
Нет предела человеческой наглости