| Результаты опроса: Сколько часов в неделю вы посвящяете занятиям спортом - целенаправпленным физическим тренировкам (от утренних пробежек/катания на велосипеде до игры в хоккей)? | |||
| 0 |
   
|
22 | 51.16% |
| от 0,5 до 1 |
  
|
1 | 2.33% |
| от 1 до 2 |
  
|
8 | 18.60% |
| от 2 до 3 |
  
|
5 | 11.63% |
| от 3 до 5 |
  
|
2 | 4.65% |
| от 5 до 7 |
  
|
2 | 4.65% |
| от 7 до 9 |
|
2 | 4.65% |
| свыше 9 |
|
1 | 2.33% |
| Голосовавшие: 43. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
|
|
Опции темы |
|
|
12.11.2010, 15:57
|
#1 |
|
MS Dynamics AX 2012 R3
|
До спортзала я пока не дошёл, всё ни как не куплю абонимент и шмотки для тренировки, а так почти каждый день подтягиваюсь на турнике дома: перед работой, после работы и перед сном через некоторый промежуток дней увеличиваю количество подходов, спртом это конечно назвать сложно но всё ж как то так
__________________
"Человек человеку волк, а зомби зомби зомби." (с) С Уважением, Алексей Кабанов Последний раз редактировалось ZornFire; 12.11.2010 в 15:58. Причина: о_О |
|
|
|
12.11.2010, 16:42
|
#2 |
|
MCT
|
2 раза в неделю баскетбол, если получается то еще и один раз в футбол играю.
Пока как то так.
__________________
Axapta forever!!! |
|
|
|
12.11.2010, 17:09
|
#3 |
|
program-ёр
|
1) у меня 5й год 2 раза в неделю по 2 часа после работы тренажерный зал (пробовал чаще, но это без "химии" реально выматывает);
2) уже 2й год каждый день на работе хожу пешком на 22й этаж; о как! 
__________________
Становись лучше |
|
|
|
|
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
Комбинированный вид
