SSD не обязательно ставить внутрь, у меня виртуалка живет на внешнем SSD в какой-то дешевой USB 3.0 коробочке от AgeStar за 500р.
скорость 240Мб.сек в обе стороны, под мои нужды хватает.
Ключевое слово здесь в "USB 3.0". У компьютера или ноутбука обязательно должен быть порт USB 3.0, который позволит утилизировать всю мощь SSD.